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源泉掛け流し温泉『さやの湯処』【大本】
ポカポカ
こんばんは。
東京都内出張マッサージ一休東京店大本です。
先日は板橋区にある温泉施設【さやの湯処】にいってきました。
〒174-0063
東京都板橋区前野町3丁目41番1号
都営三田線 志村坂上駅 徒歩 約10分
（※ちなみに方向音痴の私でも駅からすぐに向かえたの道のりは簡単です★）
都内では珍しい源泉掛け流し温泉！！
ジェットバスや寝湯、高濃度炭酸泉などがあり更には岩盤浴やスチームサウナなどがあり、お食事処や休憩所など一日中過ごすに快適な場所です。
スチームサウナは漢方薬草の粉末を高温の蒸気で熱し室内に充満させて薬効と香りを楽しめ、薬草は週替わりで和漢薬草とヨモギを使用しているようです。
源泉掛け流し温泉&スチームサウナで身体が芯までポカポカした後は岩盤浴へ、、♡
約40〜50度に温められた天然岩盤の上に、タオルをひいて着衣のまま好きな体勢で寝て利用する施設です。
ドライサウナの様な息苦しさや熱苦しさなどは全くはなく心地よくゆっくりしっかりと全身汗をかけるのが特徴です。
岩盤から発せられる【遠赤外線】と【マイナスイオン】が新陳代謝や基礎代謝を高め、疲労回復やリラックス効果、更にはデトックス効果など様々な効果が得られます。
春夏秋冬の4つの温度帯でそれぞれお部屋があり、自分のペースやスタイルで出たり入ったりを繰り返していました。
おやすみの日はゆっくりまったり過ごすのが好きなのですが、気心知れる友人との時間は更にエネルギーチャージできますね♡♡
風情ある作りの建物とまだ雪も少し残っていたのもありまるで地元のおばあちゃんの家に戻ってきた感覚があり珍しく、ほんの少しだけ地元が恋しくなりました(´･ω･`)♡
今年はいつも以上に寒い日が続き、毎日の日常を過ごしているだけで身体には負担がかかっています。ご自宅でも日常のケアや、週末の特別ご褒美などお身体を労わる時間をお忘れなく♡
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