食生活…気を付けたいです。

こんにちは^_^
東京都内マッサージ一休の外村です。

皆様いかがお過ごしでしょうか？？
前回も書いて、今回のタイトルにもあるように…
「○年ぶりの健康診断行ってきました。」
とりあえず問題は無いのですが、再検査に引っかかり、痛い思いをしてカメラを飲み込まされました。
麻酔…効きが悪かったみたいで…胃は泣きながら受けてましたし、腸は自分の腸を一緒に確認していました。

しかも総合病院だから…仕方ない…仕方ないんですけど健康診断、診断の結果、再検査、再検査の結果…めちゃくちゃ時間かかる！！

次からは引っかからないように健康を意識するぞ！！
と思い、【あすけん】という食べたものを入力して分析してもらえるアプリを導入しました！！

カロリー（笑）
めちゃくちゃ毎日怒られてます( ；∀；)

こうやってみると…食べる物少ないですね…もっと食べたい…
でも健康のために頑張りたいと思います。

とか言いながら…
新年会、やってきました（笑）

俺のフレンチ・イタリアン歌舞伎座前店
東京都中央区銀座5丁目13-19 デュープレックス銀座タワー5/13 2F

ここ数年で飲むようになったワインと、海老のアヒージョ！！
冬になるとアヒージョをはじめ、温かいものが食べたくなりますね^_^
海老もぷりぷりで美味しかったです。

他にもサラダやパスタを食べたのですが…飲んでたので写真忘れました（笑）

まだまだ寒い日が続きますね。
一月に雪が降ったみたいですが…私はお目にかかれませんでした！！悔しい！！
寒いですけど、シーズンに一度は雪を見てみたいものです。^_^

この2カ月、健康というものを嫌というほど考えさせられたので（笑）
皆様もお身体お大事に…疲れを溜めないよう、休める時はしっかり休んで下さいね。