びっくりな効果•効能(⌒▽⌒)

出張マッサージ【一休　東京支店】に在籍しています。セラピストの大久保です。
2022年6月もどうぞ宜しくお願い致します(^o^)

いつの間にやらもう6月★
日中は半袖じゃないと暑い！真夏日が有れば雨の日も…気温差が激しく体調面には気を付けていきましょう！

はちみつ★
もともとは砂糖を使わない生活をしたかったので代用品としてハチミツを使用。今では私の必須アイテムとなったハチミツ！
料理に果物に飲み物に、と、日々愛用しています。何となく滋養強壮に良いと思っていただけでしたが、ちょっと調べてみると驚く効果•効能に溢れてました！

そもそもハチミツは人類最古の甘味料とされ、古代エジプト時代には食べられていました。日本には飛鳥時代に登場。
栄養素は糖分が思いつきますが、他にもミネラル、ビタミン、アミノ酸、ポリフェノール、有機酸と体に良い栄養素がいっぱい見られます！
期待できる健康効果は疲労回復、風邪の予防、ダイエット効果、傷の治りを早くする、記憶力アップ、咳止め、エネルギー補給、胃もたれ、消化不良、肌の保湿、歯槽膿漏予防、目の充血、疲れ目…と、はちみつを常備するのは、家にちょっとした薬局があるに等しい薬効★

そんなハチミツをドンキで毎回購入(^ ^)
1キロ約500円のビックサイズ！！
（まだまだ無添加、非加熱の生ハチミツは憧れ…）
使いきれない〜と思っても不思議となくなる。お気に入りはホット無調製豆乳にハチミツを入れて飲む★美味しいです。

3000年前の物でも腐らないという説があるとかで、非常食にもお勧めです。

ミツバチさんありがとう(^ ^)★