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ノンアルコールレモンサワーはレモン果汁+炭酸水がオススメ【桜井】

疲れが溜まった時の疲労回復にはビタミンCがオススメ

東京都内出張マッサージ東京支店の桜井です^ ^!
先日セブンイレブンでスターバックスの炭酸水を発見したので興味本意で飲んでみました!!!
ところがどっこい!
個人的な感想としては、スターバックスはやはりコーヒーが良いですね(^_^;)
冬はチャイティーも好きです♪

そしてネーミングも流石スターバックスです!オシャレでした!!
炭酸水ではなくて「スパークリング」と書いてありました笑

味は甘さが全く無く、爽やかな香りがしました。
因みにノンカロリーだそうです。
ご興味がある方は飲んでみて下さいね^ ^♪

 

image1

よく炭酸水は「美味しくない」という方がいらっしゃいます。
そんな方にオススメしたいのがノンアルコールレモンサワーです!笑
ノンアルコールレモンサワーは「レモン果汁+炭酸水」で自宅で簡単に作れます。
お料理が出来ない方でもカンタンです♪

 

image3

【材料・準備するもの】
コップ
レモン果汁
炭酸水
好みで氷
※炭酸水を注ぐとコップの中全体が混ざるので、
マドラーや混ぜるようのスプーンなどは要りません。

【作り方】
㈰コップにレモン果汁(+氷)を淹れる
㈪炭酸水を注ぐ
㈫レモン果汁が足りなければお好みで淹れる

出来上がりです!!!!!!

味はアルコール感の無いレモンサワーです^ ^☆

疲れが溜まった時の疲労回復目的で摂取されたり、これから紫外線が強くなりますので、お肌の事を考えビタミンCを摂取したい方にはおススメです☆

注意点としては、ビタミンCは一度に沢山の量を摂取しても尿として直ぐ排出されてしまいます。
また冷えたものを一度に大量に身体の中に入れてしまうと、身体や内臓が冷えてしまい、負担があったり代謝が落ちてしまいます。

ですので、こまめにチョコチョコっと摂取されるのがオススメです☆
是非美味しいので、やってみて下さい^ ^

 

 

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