こんにちは！

出張マッサージ一休【西宮店】の小山です！

梅雨入りしましたね～～(@_@)

蒸し暑くなってきて、施術中は汗だくになります(´；Д；`)

最近、大阪に行ってきました！

友達とランチ！！！

大好きなガパオライス(*≧∀≦*)

からのデザート(*´꒳`*)

食べ過ぎてしまいました( ・∇・)

そして、阪神百貨店が綺麗になってました！

長い事工事していましたが、ようやく出来上がったみたいです！

綺麗になったので、また行ってみたいです(o^^o)

毎日何かしら筋トレをしています。体重はそんなに変わらないですが、体脂肪率が減ってきました！！

すごく嬉しいです(o^^o)為せば成るですね！肩こりも少しましになりました。

少しの運動でも、継続は力なりです(o^^o)

皆さまも、身体を動かすを続けてみてください！きっと変化がありますよ^_^

 
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Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/nishinomiya/

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