夏の自炊【内田】

夏バテの時はこれが一番！！

ブログを読んで下さっている皆さん、こんにちは！
出張マッサージ【一休 東京店】の内田です。

少し暑さはましになってきましたが予報では11月まで残暑が続くそうです><

私は少し夏バテになってしまい、自炊が面倒に…。
夏バテ&面倒な時によく自炊で作っていたのがこちらの冷麺！

火を使うのは豚肉と麺を茹でるときだけで後はキュウリと煮卵を切るだけでなので簡単♪
私はキュウリ多めが好きなので沢山入れました！
酢には疲労回復や消化吸収のサポートをしてくれます。
キュウリは多くの水分とカリウムが入っていて体にこもった熱を逃がしてくれます。
なので夏バテの時には最適です♡

皆さんも夏バテの時や食が進まない時に是非、冷麺作ってみてください(*^^*)

一休では東京都内のご自宅やホテルに最短15分でお伺い致します。

癒しのひとときをご提供致します。
皆様のご利用を心よりお待ちしております！