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出張マッサージ一休【東京店】のスタッフブログ
ブログ 東京店 2026.08.07
野菜と薬膳とサラダバー【水原】
女子が考えるヘルシーとは
みなさん、こんにちは!
出張マッサージ店一休東京店の水原です!
いつもご利用ありがとうございます。
みなさん、ヘルシーな食事と言われて浮かぶもの、ありますか?
わたしは、なんで言ったって野菜です!
女子は
「最近食べすぎてるから野菜系ランチにしよー!」
という感じにしがちです。
そういうわたしも健康にもいいし、お肌にもいい!
ということでサラダや野菜系のお食事を重めの食事が続いたら合間に必ず入れるようにしています!

薬膳レストラン 10ZEN 青山店
東京都港区南青山5-10-19
なんと野菜多めだけでもヘルシーなのに薬膳鍋で、サラダバー付きのとっても素敵なランチを堪能しました!!
オシャレな野菜もあって取りすぎ食べすぎてお腹いっぱい!
ヘルシーだけど量は気をつけないですね!
行くたびに食べ過ぎないように自分を戒めてるのですが、気をつけることより食欲が勝ちます!笑
リラクゼーション出張マッサージ店一休は東京都内のホテルやご自宅に最短15分でお伺い致します。
皆様のご利用を心よりお待ちしております!
