冬は「温めて巡らせる」季節【青柳】

冷えやすい体を整える、東洋医学の知恵とマッサージ

寒さが深まる冬は、東洋医学で「腎(じん)」の働きが大切になる季節とされています。
腎は生命エネルギーの源とされ、冷えの影響を受けやすい存在。
体が冷えると巡りが滞り、むくみやだるさ、疲れとして現れやすくなります。

そんな冬に心強いのが温泉。体を芯から温め、気血の巡りを促します。
特に下半身を温めることは腎を労わることにつながり、全身の冷え対策にも効果的です。
さらに深い呼吸で心までゆるんでいきます。

温まった体に行うマッサージは、滞っていた気や血をスムーズに巡らせる大切なケア。
足裏やふくらはぎ、腰まわりを丁寧にほぐすことで、内側から温もりが続きます。

寒さで縮こまりやすいこの季節。
温めて、巡らせて、整える時間を、ぜひ当店で。
一休は東京都内のご自宅とビジネスホテルに出張が可能です。
皆様のご利用心よりお待ちしております。