東京は乾燥の日が続きますね。【北村】

体調管理は大丈夫ですか？

出張リラクゼーション一休東京店のブログをご覧の皆さま、こんにちは！
一休セラピスト、北村です(^^)

まだまだ寒い日が続きますね。
2月は寒波が凄く、各地で大雪、東京では冷え込みが凄く、本当に寒い日が続いています。3月になり、春の陽気になるかと思えば、東京では天気予報に雪マークが付いていますね。
今年は例年以上に寒く、寒さ、冷えは、気分も体調も崩れやすくなります。
アロマエッセンスで気分をリフレッシュ！！

アロマ、アロマセラピーは、植物の香りを使った自然療法と言われています。
植物の香りには、自らを守る事や、子孫繁栄といった役割があります。植物の中でも、人間の生活に役立つ香りをもつ植物がハーブであり、ハーブの中でも美容や、健康管理に使用されるものをメディカルハーブといいます。

このハーブの花や、葉、果実、種から抽出した芳香成分からなる天然のオイルが精油になります。精油は、鼻から吸い込んだ場合、精油の成分は電気信号となり、感情や記憶をつかさどる、自律神経や、ホルモンなどをコントロールし、全身に影響を与えます。呼吸によって取り込んだ精油は、肺に達し、毛細血管から血液に取り込まれて体内を巡ります。
皮膚に塗られた精油も、毛細血管から血液に取り込まれ体内を巡ります。
自律神経を整えたり、免疫力、鎮痛効果や、抗菌効果が期待されます。
日々の生活にアロマを取り入れて、リフレッシュ効果を高めましょう。

出張マッサージ一休東京店では、都内のホテル、ご自宅まで出張致します。
皆さまのご予約、お待ちしております。