最近ハマっているもの【加賀】

耳ツボ

こんにちは！
出張マッサージ一休【東京店】の加賀です。

最近耳ツボにハマっています^ ^
耳ツボ用のシールを買いそこにデコレーションして自分の気になるツボのところに貼ってます。

耳は体中の臓器に対応するツボが100以上も密集していると言われています。
マッサージや鍼で刺激することで身体の不調改善や自律神経のバランス調整などに役立つとされています。
耳ツボがダイエットや美容にいいと聞いたことありませんか？

耳には自律神経である迷走神経が分布していて、知覚(食欲のコントロール)・内臓機能と深く関わっています。

食欲中枢・消化器官に関わるツボを刺激すると食が抑制され、胃腸の調子が整うとされています。

気持ちを安定させる神門(ツボ)を刺激するとイライラから来る食べ過ぎを抑え、ダイエット効果とともに心身の状態を整えるようです！

いいことづくしですね^ ^

ツボを押すタイミングは食前10〜15分前がオススメです。
是非お時間ある時に実践してみてください！

一休は都内、ご自宅、ホテルまで出張致します。
ご予約お待ちしております。