酒は飲んでも飲まれるな〜！！【高野】

久しぶりに二日酔いの辛さを味わいました…

こんにちは！
クリスマス、忘年会、年末年始の集まり、新年会…
お酒を飲む機会がかなり多くなるこの時期ですが、皆さま健全な飲み方をされてますでしょうか？

高野は先日久しぶりに酷い二日酔いで動けなくなってしまいました…(-.-;)

普段は日本酒もワインも2合くらいまでなら全然平気なのですが、この時はほろ酔い1缶とグラスビール1杯くらいで完全にダウン。
翌日丸一日ずっと頭痛と戦っておりました。。

これは年取ったせい？疲労？まさかアルコールアレルギー！？といろんな可能性を考えてしょんぼりしているところです(;_;)
食べ物に合わせてお酒飲むのが楽しみだったのに！！

でも、WHOもお酒は害しかないと言ってるし、しばらくはノンアルコールを楽しもうかなと…。

皆さんもいつもはこれくらい大丈夫！な量と度数でも、その時の体調や疲労などによってお酒に負けてしまう時があるかもしれません…
お酒美味しいんですけどね！
是非、酷い二日酔いでダウンする前に、身体のコンディションを見つつ、健全な飲み方をされてくださいね！

あと、これは高野の体験談ですが、肩や首が凝ってる時ほど二日酔いが酷くなりやすい気がしてます。
たくさん飲む前はコリを取り除いてコンディションを整えてからが良いと思います！
是非是非一休を活用してくださいね〜！！

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