かんたん薬膳茶に挑戦【青井】

クコの実と棗（なつめ）の魅力

こんにちは。出張マッサージ一休東京店の青井です。
本格的に寒くなってきました。いかがお過ごしでしょうか。

先日、漢方に詳しい知り合いの方が、透明のマイボトルに入れて持ってこられていたお茶が気になって、自宅でさっそく試してみました。

クコの実となつめのお茶です。
まず見た目が可愛いです。

なつめは、身体を温めるため今の時期にぴったり。
精神を安定させ、ストレスの軽減にもつながるそうです。
クコの実はこの小さい粒に栄養がぎっしり！
意外なことに目の不調にもよいとのこと。

どちらも抗酸化作用で老化や生活習慣病から体を守ってくれます。
楊貴妃も好んで食べたという話もあり、美容への期待をこめて…

今回は茶葉をいれていませんが、次はジャスミンティーや紅茶をベースにしたものもいただいてみたいです。

普段、コーヒーと甘いお菓子に目がないのですが、お茶もいいですね。
気持ちだけも健康に良いものを取り入れて習慣にしていきたいです。

リラクゼーション出張マッサージ一休は、都内のホテルやご自宅へ伺い、お疲れを和らげるお手伝いをいたします。皆さまのご利用お待ちしております！