すみだ水族館にいってきました【春川】

水族館でのリラックス・癒し効果について

一休の春川です。
先日お休みの日に水族館に行ってきました！

【すみだ水族館】
東京都墨田区押上１丁目１−２ 東京スカイツリータウン・ソラマチ ５階～６階

とても癒されたので、水族館で得られる良い効果について調べてみました。

水族館の癒し効果には、次のようなものがあります。
・血圧や心拍数の低下
・リラックス効果
・ストレスの軽減
・時間を忘れる鑑賞性

水族館と大学の共同研究によると、水槽の前で過ごす最初の5分で血圧値や心拍数が明らかに低下し、また、続く5分で次第に落ち着いてリラックスした気分になっていったそう。
海洋生物の数や種類が多いほうが水槽前で過ごす時間が長くなり、心身へ好影響するそうです。

都会の生活にストレスを感じたら、自然の癒やし効果を体感できる水族館に足を運んでみるのはいかがでしょうか。

一休はお電話一本で東京都内のホテルやご自宅にお伺いできるリラクゼーション出張マッサージ店です！
皆さまのご利用ぜひお待ちしております♪