東洋医学から見た新月と満月の関係【安達】

デトックスがおすすめな理由

月の満ち欠けも身体に影響を及ぼすと考えられています。
満月では、気血が充実して、肉体が堅く引き締まります。 新月では、気血の動きが鋭くなり、
体表を守る力も巡りやすいと考えます

満月（まんげつ）は夜にしかでない「完全な丸い形の状態の月」のことです。

新月（しんげつ）は昼にしかでない「何も見えない状態の月」のことです。

2/10は新月
満月では気血が充実して、肉体が堅く引き締まります。
新月では、気血の動きが鋭くなり、体表を守る力も巡りやすいと考えます。つまり満月と新月でケア方法に違いがあり、満月では溜まった気血を巡らせるケアをし、新月では、体調を整えるケアを行うと良いとされています♪

【新月の時のおすすめの過ごし方】
新月は不要なものを排泄しようという働きが高まる時。体内の浄化や解毒（デトックス）に取り組むのに適しています。水分をたくさん摂りましょう。肌は乾燥しやすくなるのでパックや美容液などでしっかりと保湿がおすすめ^_^
また、悪い習慣を断ち切るのにも適していますので、新しい目標を立てるのも良いですよね＾＾
皆様も来年のビジョンボードなど作ってみてはいかがでしょう♪

【おすすめのケア方法】
よもぎ蒸しや半身浴、マッサージがおすすめ
血行を良くする事が適している時期です^_^

【デトックスがおすすめな理由】
デトックスで一番はじめにお試し頂きたいのは、汗をかく！と言う事！
汗をかくことで重金属以外にも、農薬とか食品添加物といった毒素が汗と一緒に排出されることが分かっています！

【デトックスにおすすめの施術】
マッサージ
血行が促進され、老廃物の排泄がスムーズに＾＾◎
マッサージでデトックスはいかがでしょう？

一休は最短15分でご自宅やご宿泊のホテルにお伺いいたします。お疲れの際にぜひご利用くださいませ。