梅雨の体の変化【立石】

湿邪はご存知ですか？

こんにちは！
出張マッサージ【一休東京店】セラピスト立石です。

つい最近年が明けたと思いきや、もう今年も折り返しになりました。
皆さんいかがお過ごしでしょうか？

冬から春、そして夏に変わる前に梅雨の時期となりました。
この時期は低気圧の影響や気温の寒暖差、そして湿度が高くジメジメした感覚に体調が優れないと思う方も多いと思います。

湿邪という言葉聞いたことはありますか？
湿度の高い時期に、余分な水分や老廃物が溜まることで引き起こる心身の不調のことで、体内に溜まった「湿邪」が「冷え」を引き起こし、血液の循環が滞って代謝が悪くなることを言うそうです。

代謝が悪くなると、汗や尿で水分をしっかり排出できなくなり、むくみも起こりやすくなります。

是非、マッサージで体に溜まった余分な水分や老廃物をしっかり出し、夏に向けて健康的な体作りを目指しましょう！

出張マッサージ【一休東京店】では東京都内、ご自宅・ホテルまで出張いたします。
皆様のご予約を心よりお待ちしております。