暑い日が続きます。【外村】

皆様、本当熱中症には気を付けてください。

こんにちは^_^
東京都内マッサージ一休の外村です。

最近コンタクトが合わないと思って眼科に行ったらめちゃくちゃ視力が下がっていた外村です。

本当…視力は大事ですよね。
コンタクトしてても映画の字幕が見れないレベルだったので、かなり下がったと思います。怖くて裸眼の視力を聞かずに帰ってきました。

暇さえあるとケータイを触ってるので、それを辞めたいと思います。

先日10年ぶり位に原宿に行ったのですが、駅が綺麗になって色んなお店が変わってました。
街を歩いている子たちのファッションも変わっていて、私の知ってる原宿とは全く別の原宿でした。

【ワーキングホリデー・コネクション原宿・表参道】

東京都渋谷区神宮前4-31-10 YMスクウェア原宿 2F

行ってきました！！

下調べもせず、ふと気になって入ったのですが大正解(^ ^)
ロコモコやパンケーキの種類がいっぱいあって楽しかったです。

食いしん坊な私は迷わずロコモコを頂きました笑

先日、生まれて初めて救急車を呼びました。
熱中症と疲れによる痙攣でした。（ちなみに私ではないですよ。）

暑いのでなかなか寝れないかもしれませんが、睡眠はとても大切です。
そして水分と塩分をきちんと取ってください。

マッサージ中でも、喉が渇いたり、体調に異変があったらすぐにセラピストに知らせてください。
部屋の中でも熱中症になるのでこまめに水分補給をお願いします。

もちろん！！疲れすぎてて眠れない等ありましたらきちんとマッサージさせていただきます。
この暑そうな夏を頑張って乗り切りましょうね。