久しぶりの焼肉♪　【島】

恵比寿で焼肉を食べました！

出張マッサージ【一休　東京店】セラピストの島です！

どんどんと気温も上がって暑い日が多くなってきましたね(>_<)
皆さんはこんな時期には何が食べたくなりますか？私はこの時期やっぱりお肉が食べたくなってしまいます！この日はがっつり飯ということで焼肉を食べに行きました！

牛恋
〒150-0022 東京都渋谷区恵比寿南１丁目４−１３ ＲＥＭＡＸ恵比寿 B1

この牛恋さんは芸能人も利用が多いらしく店内へ入る階段や入口にはたくさんのサインや写真がありました！皆さんの好きな芸能人のサインもあるかもしれないですね！

お店は程よく混みあっていましたが予約無しでも大丈夫そうです！

まずは乾杯をしてからお肉の注文です！タンやサガリ、ホルモン等色々注文しました！

ちなみに焼肉に行くときには
①最初に野菜・海藻メニューから食べる
②味の濃いタレを避けて塩やレモンで食べる
③脂質を取りすぎない部位を選ぶ(ヒレ、レバー、タン等)

これらを意識しておくと過度に脂質を取ることなくむくみも最小限に！身体にとっても高タンパク質を接種できる良い食事となるそうです(^^)

皆さんもこれから暑くなっていって焼肉やBBQの機会が増える時期ですのでこれらを意識して食事を楽しんで下さいね！

一休では東京都内の多くの方のお疲れをホテルやご自宅で癒すお手伝いをしております！
皆様のご予約をお待ちしております。