アロマトリートメントで大切な精油選びのすすめ【深谷】

こんにちは、7月より出張リラクゼーション一休【東京店】所属の深谷です。

今回は私がアロマトリートメント施術時に主に使用している精油のご紹介をさせて頂きます！

・ラベンダー(フローラル系)…香りも用途も親しみやすく、アロマが初めての方やよくわからない方にもオススメの万能精油です。

ーストレスに関わるトラブル全般や精神をリラックスさせたい時に。筋肉痛、神経痛、頭痛、腹痛などの痛みの緩和。皮膚細胞の活性化を助ける。
※妊娠初期の方は使用を避ける

・レモングラス(柑橘系)…レモンに似た爽やかな香りにピリッとしたグリーンの香りがシャキッと気分をリフレッシュさせてくれる精油です。

ー悩みや神経疲労、極度の緊張がある時に。筋肉の痛みや炎症、疲労を緩和。殺菌消毒、デオドラント効果が高い
※刺激強めなので敏感肌の方は注意

・ティートゥリー(樹木系)…高い殺菌効果を持つフレッシュでシャープな香り。慢性的な疲れを感じている方にオススメな精油です。

ー呼吸器系のトラブルやネガティブ思考になりやすい時に。免疫力を高めて感染症の予防効果も。抗菌、老化予防で皮膚の炎症やトラブルのケアに
※妊娠初期の方は使用を避ける。刺激強めなので敏感肌の方は注意

・スイートオレンジ(柑橘系)…心地よい柑橘の香りが憂鬱な気分を前向きに。万人に好かれる香りの精油です。
※光毒性があるため使用した12時間は紫外線を避ける

・グレープフルーツ(柑橘系)…フレッシュで爽やかな香りで沈んだ気分をリフレッシュ。肥満の解消やセルライト予防など美容面でも大活躍の精油です。
※光毒性があるため使用した12時間は紫外線を避ける

・ローズゼラニウム(フローラル系)…薔薇に似た香りの中にミントを思わせるグリーンでハーバルな香り。浮腫の改善や心身のバランスを整えてくれる精油です。
※妊娠初期は使用避ける。妊娠中は使用可能ですが、使用時の体調には十分注意

と、こんな感じです！！施術の精油選びや日常でアロマを取り入れる際の参考にして頂けますと幸いです♪

一休【東京店】では、皆様に安心してご利用頂く為に毎日の体温チェック、消毒、タオルの交換、マスク着用、感染対策徹底しております。

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皆様のご利用を心よりお待ち申し上ております♪

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