毎日寒くて起きるのが大変です。【外村】

こんにちは。

東京都内出張マッサージ一休の外村です。

通勤途中のいちょうがとてもキレイに色づいてきました。

この時期は行事も多く、季節を感じることが多いのでとても楽しいです。

そして！！寒くてあまり動かない＋食べてばっかりなので今月だけで2kg太りました。

年末年始に取り戻すのはおそらく不可能なので、春になったら頑張りたいと思います。

春には落ち着いているといいのですが…。

さて！！

もっぱら食レポのようなブログですが、先日職場の仲間と銀座で串カツを食べてきました(*^^*)

さすが銀座！！

ランチですけど結構いい値段しました(笑)

色々な種類があって決められなかったのでコースを頼みました。揚げたての串カツはサクサクでとても美味しかったです(^-^)

思わずお酒を注文しそうになりましたが、仕事前だったので我慢しました(笑)

この時期は大掃除や移動、仕事の追い込み、また年明けの仕事等バタバタする日が多いかと思います。

寒い日も続きますのでお身体にかかる負担も大きくなります。

なるべくお身体を暖めて戴くのと、肩回り肩甲骨回りをしっかり動かしてくださいませ。

肩回りの凝り固まった筋肉もほぐれますし、日頃から肩回りを動かすことで、四十肩、五十肩の予防にもなるそうです(^_^)

年末年始お疲れ溜まってしまったらいつでもお電話くださいませ。

スタッフ一同、マスク、手洗い、うがいを徹底し、お待ちしております。

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