乾燥、寒くなるこの時期にPart2!【後藤】

ようやく冬が来たなぁーと感じるような寒さになってきましたが、皆さま体調はいかがでしょうか？

マッサージをさせて頂きながらの話の中で、よく健康になる為に何をすればいいかな？

と言った話題になる時に質問させて頂いているのが

と質問させて頂いてます。

暑い時期ははシャワーで済ませちゃってるなぁ〜と言った方が多数いらっしゃいましたが、

年中通してやはり湯船に浸かるのはオススメです！

ある女性のお客様の施術中

いつもはオイルで脚を施術していると血流がよくなっていくのが割とすぐわかるのですが、その日は中々頑固な硬さと冷えがありました。

寒さが厳しかった日でもなく、何年も定期的にお身体を触らせて頂いてるので、珍しいなと思い色々とお話し伺っていたら

「いつもと変わった事はしていないけど。

考えられるとしたら、いつもはマッサージ前に湯船に浸かってるけど今日は時間がなくてシャワーで済ませちゃったのよね」

との事でした！

マッサージを受ける前に湯船に浸かって頂いてると、施術の体感がより出るんだなと本当に実感しました。

なにより、湯船に浸かると

・疲れがとれる

・代謝がよくなる

・リラックスができる

・寝つきが良くなり睡眠の質が向上する

その他にも良い事がたくさんありますが、

湯船に浸かってる人と、そうでない人の幸福度を調べた所

湯船に浸かってる人の方が幸福度が高いという実験データもあるようです。

なので、私は湯船に浸かるたび幸福度が上がったなぁ〜なんて思いながら入ってます(笑)

マッサージを受ける前にはぜひ湯船に浸かって身体がポカポカした状態でお呼び下さいませ！