炭水化物抜きダイエットを初めました【早乙女】

東京都内のホテルやご自宅へ出張マッサージをご提供致しますリラクゼーション一休の早乙女です。

ここ数年でかなり体重が増えました。

7キロ位！

原因は食べ過ぎ。

そこから2キロは戻しましたが、元通りにするのは難しいですね。

とりあえず、炭水化物抜きにすることにしました。

ご飯、パスタ、ラーメン、うどん等大好きなので続けられるか不安なので、夜だけ炭水化物抜きにします。

写真はバスソルトです。

アロマでリラックスします。

ラベンダーとイランイランです。

ケーキはしばらく食べれませんね。

ダイエット成功した時のご褒美にします。

オイル、もみほぐし、ストレッチ、ヘッド、フェイシャル、リフレクソロジーも出来ますので、

ご連絡お待ちしております。

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