イチオシ♡馬肉店ゆう馬【大本】

こんにちは。
東京都内出張マッサージ一休東京店大本です。

先日はお洒落な街♡麻布十番へ！！
馬刺しを食べに行ってきました(*^_^*)
▶︎▶︎▶︎港区麻布十番1-8-11

女子会であるあるのイタリアン（パスタやピザ）はほとんど食べない私は外食といえば♡お肉かお魚か和食のお店！！！

味が美味しいだけでなく！
馬刺しは栄養たっぷりなんです〜〜〜♡♡

豚肉や牛肉と比べて馬肉といえば？？

・カルシウムは約2倍
・鉄分は約2倍〜3倍
・グリコーゲンは5倍以上
・脂質は5分の1以下
・カロリーは半分以下

と、お身体にとって嬉しいビタミンや成分が豊富！！更に低脂質、低カロリー！！

ちなみに、この中の成分で牛肉や豚肉よりも
圧倒的に含まれている【グリコーゲン】

【グリコーゲン】とは？？

体内でエネルギーを一時的に保存しておくための物質で人間の活動に欠かせないもの。

・疲労回復効果
・集中力を高める効果
・血糖値を調節する効果

などの効果があるのです◎◎◎

これから季節も変わり、身体の疲れが溜まりやすくなるので身体に良いもの、質の良いものを食べて乗り切りたいですね！

美味しいご飯も食べ更にパワーアップ！！
皆様のもとへ究極の癒しをお届けしたいと思います(*^_^*)

都内ご自宅や宿泊先のホテルへ出張いたしますので、東京都内出張リラクゼーション一休東京店を是非、ご利用くださいませ。

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