タイトル毎日の生活を豊かに…♡【大本】

サブタイトルお花の効果

こんばんは。
東京都内出張マッサージ一休東京店の大本です。

皆様は日々の仕事での疲れやイライラや不安などどのように解決されていますか？

もちろん♡マッサージを呼んでリフレッシュもオススメの方法ではありますが（笑）
お手頃で日常の生活をワンランクUPしてくれるお花のある暮らしはすごくオススメ♡

そんなお花の効果とは？？

【リフレッシュ&リラックス】

花には人を和ませるパワーがあり生きた花を見る事で落ち込んでいる時はリフレッシュ効果、ストレスを感じている時にはリラックス効果も。
生活に少し花を取り入れる事で心に余裕ができ、忙しい毎日の気持ちが落ち着き心も豊かになっていくのです。

【犯罪が減る可能性も？！】

町の植物を３段階に分けそれぞれの場所の犯罪の発生率を調べたところ、、全体では半減し最も植物が多い場所は最も少ない場所と比べて５２％も少なかったそうです。これは驚きの結果ですね！！
この結果を心理学者達は、花や植物が持っている癒しのパワーが人々を和ませ、犯罪を減らしたのではないか、と考えているそうです。恐るべしお花のパワー！侮れません！！

【心も身体も健康に】

例えば洗面所に赤やオレンジの花を飾ると血液の循環が良くなって元気になったり、ダイニングに黄色の花を飾ると食欲が増したり、白い花にするとダイエットに効果があったりと花は色や香りで効果までもが変わってきます。花を全て統一するのもいいのですが、お部屋ごとに使い分けてみるのもいいかもしれませんね(*^_^*)

健康に気を遣っているのなら花を飾る事も健康に繋がる自分自身への気遣いです。花の色がもたらしてくれる効果はまだまだたくさんあります。花にはそれぞれの香りもあるので、目だけでなく嗅覚も刺激され健康になっていくのです。

【ストレス解消】

フラワーセラピーをご存知ですか？
花は見るだけで深層心理や感情に大きな影響を与え、花の持つ香りが脳に伝わり、記憶や感情に影響を与えているのです。
そのような花のパワーを使ったセラピーがフラワーセラピーと呼ばれているもの。
花を見ていると癒しのホルモンといわれる、ノンアドレナリン・セロトニン・ドーパミンが分泌され、気持ちを安定させてるストレスを減少してくれるのです。更にそれだけでなくやる気まで出るのです。
ストレスが溜まった時、一輪でもいいので花を飾ってみると不思議なパワーで元気になるのです。