まぐろまぐろまぐろ

こんにちわ

出張マッサージ一休大阪店　三島です

久しぶりに大量マグロをゲットしました！
フタを開けたら何回分あるんやっていう最高な美味しそうなマグロ〜。

帰ってとりあえず贅沢食べの黄身のっけてまぐろ6:ごはん4くらいの割合で食べました。

外やったらこの比率2,000円以上余裕でとれるよななんて、ろくなこと考えず即完食🎶

それでもこれは切り落としたのだけなので、まだまだあったから、少し残してあとは漬けにしました。

まあまあ新鮮なのを漬けってかなりの贅沢ですよね！
マグロはタンパク質、鉄分、亜鉛など栄養成分たっぷり。
刺身以外だと焼きで、野菜と合わすとパワーフードになりそうですよね！

栄養成分も取り持って季節の変わり目乗りきりましょ〜💪

 

 

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