さかなご飯

こんにちわ

出張マッサージ一休　大阪店

魚大好きセラピストです！
魚ご飯シリーズ。今日はマグロとイサキの頂き物〜♡♡
ハッピー！

卵だけはケチらず赤強め。途中割って食べると黄身と混ざってもうトロトロ。

イサキは、スズキの仲間だそう。新鮮なうちは塩でどうぞ。
お家にある雪塩をいい塩梅に、さっさとふりかけ。
程よい歯ごたえ。

マグロはとろみと濃厚。イサキはさっぱりスッキリ歯ごたえ。
なんて素晴らしいごはんなんでしょー！

タンパク質たっぷり塩分しっかりで夏バテ対策バッチリです！

皆さまも夏バテ対策なにかされてますか？！

 

 

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