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出張マッサージ一休【大阪店】のスタッフブログ
ブログ 2023.01.26
健康には普段の食事も大切
こんにちわ
出張マッサージ一休大阪店スタッフです。
最近は外食や頂きもののお菓子を食べて、少し太ってしまったので💦
お弁当を作るようになりました(*‘∀‘)
野菜をしっかりと食べて、お米も玄米にし、健康的に♪
しっかり食べて、しっかり動くダイエットをしていこうと思います(^^)/
みなさまもぜひご一緒に～～★
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