BLOG
出張マッサージ一休【大阪店】のスタッフブログ
スタッフ日記 ブログ 2022.03.25
自炊編！！
こんにちわ
出張マッサージ一休大阪の奈良です。
おはようございます。
今日は、自炊偏です。
昔から良く見てるTVで、
世界一受けたい授業
ってあるじゃないですか、
そこに出てた簡単料理です。
食材買って、巻く焼くで終わりと言う簡単さ(≧∀≦)✌️
栄養で言うと、
ブロッコリー🥦だと、
女性に嬉しいものがたくさんあります。
カリウム、鉄、葉酸、ビタミンC
豚肉だと、
ビタミンB群
調べてて、豚肉は食べる組み合わせで、豚肉が持ってる、効果を倍以上にしてくれて、人に必要な物に変えてくれたり助けてくれるみたいで、とても便利で美味しく食べれる食材ですよね〜
しっかりこれからも食べていきたいです。
健康で元気にいる為にも、
今日も元気に出勤してるので宜しくお願いいたします。
大阪で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [大阪店]
東京で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [東京店]
神戸で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [神戸店]
西宮・尼崎で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [西宮店]
京都で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [京都店]
横浜で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [横浜店]
広島で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [広島店]
岡山で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [岡山店]
