ジャンキーーー！

こんにちわ！

出張マッサージ一休大阪の奈良です。

ここ最近ずっと体調を崩していたので、回復すると、何故だか食べてしまいたくなる。

ジャンキーな食べ物マクドナルド(≧∀≦)

久々行くと、初めての物があったので、ついついそれにしちゃいました。

食べたことある方いらしゃるのではないでしょうか笑
ご飯バーガーにしました
(๑╹ω╹๑ )

たまに罪悪感いっぱいで食べるのも有りだと私は思ってます。

その後は、しっかりお風呂＝湯船に浸かります。
軽いストレッチ入れつつ、頑張って入って、罪悪感を少しでもマイナスにして、

後は大切な催眠をしっかり取ります。

月に一度はやっちゃう悪い事笑(＞人＜;)

でも、健康の為に、バランスを考えて食べるようにします。

秋は食欲の秋です。
大きくならない様に気をつけたいと思います。

今日も一日よろしくお願いいたします。

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