やったー!!梅雨が明けましたねー!!【石川】
こんばんは!
出張マッサージ一休大阪店の石川です。
皆さまいかがお過ごしですか??
梅雨が明けたと聞いて、やったー!となりましたがその後は、、
あつい、暑い、、アツイ!!笑 汗は止まりません。。
けど暑くなるとBBQや海、プール、ビアガーデンとか夏らしいことは大好き!
皆さんは今年の夏はどんな予定がありますかー?
オススメのスポットなどぜひ教えてください!!
暑い時は冷たいもの、、
タイで食べたアイスも美味しかった☆
ホントに夏は冷たい物を食べがちで、冷房などもきいてると、体の中、外からも冷え冷えですね。
冷房の効いた室内に長時間いるとカラダは体温を維持しようとし、血管は収縮します。
そのため、血液の巡りが悪くな血液の巡りが悪くなり、カラダの末端である手足から冷えていきます。
少しでも食べる物や入浴で対策していきましょう!
ぬるめのお湯に15分~20分ゆっくり入ってじんわり汗をかいていくのも良いですよ。
その後はマッサージで、
更にリラックスしていただき、質のいい睡眠をとりたいですね。
ご予約お待ちしております!!
http://ikkyuu.org
TEL 06-6292-8288
【受付時間】19:00〜翌4:00
【営業時間】20:00〜翌4:00
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