☆梅雨ダル対策☆【上田】
こんにちは！
出張マッサージ一休大阪店上田です。
今年は遅めの梅雨入りでしたが、予想では来週あたり梅雨明けかも？ と言われていますね。
梅雨ダルという言葉どおり、ほんとにこの時期はダルさや眠さ、頭痛までするといった声をよくお聞きします。
低気圧の影響で自律神経のバランスが不安定になることから、体に様々な不快な症状があらわれるんですね。
ダルさの原因は、副交感神経が優位になることから。
体を動かす運動やストレッチ、熱い湯船に浸かるなど刺激を与えることにより、交感神経とのバランスがとれるとのこと。
私の場合マッサージすることで
元気モードにスイッチが入りますね(^^)
先日はあまりの蒸し暑さから、さっぱりスッキリしたいぜって事で好物のかき氷を食べました♫
柚子レモン練乳がけ。
酸っぱくてスッキリ☆さっぱりした〜〜
皆さまはどうお過ごしですか？
あまりにも雨脚の強いときはこの際腹をくくって（笑）
まったりお家モードで楽しみを見つけるのもアリですよね。
ドラマや映画鑑賞、お料理してホームパーティなんかも楽しそうです。掃除もいいですね、意外と身体動かします。
もうしばらくの辛抱ですが、少しでも心地よく過ごせたら良いですね☆
リフレッシュはもちろん、梅雨ダルの方やお身体のケアの一環として、ぜひ出張マッサージ一休をご利用くださいませ。
お電話お待ちしております。
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TEL 06-6292-8288
【受付時間】19:00〜翌4:00
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