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出張マッサージ一休【大阪店】のスタッフブログ
スタッフ日記 2016.12.18
お白湯…♡(立石)
こんにちわ♪♪立石梨紗です!
最近、ぐんっと寒くなりましたね❅*॰ॱ
なかなか、季節の変化に体が追いつかなくて体調を崩しがちです…(*´・・`)
どうにか、体を温められてずっとポカポカしていられる方法はないかなぁ?
といろいろ調べていたら、こんな素敵な方法を見つけました\( ‘ω’)/
それは、「お白湯」でぇぇーーすっっ!!!!!笑
お白湯にはこんな効果があるんです♪♪
\★/ 便秘解消
\★/ 新陳代謝ÜP
\★/ デトックス
\★/ 冷え性予防
\★/ 血行促進
など、さまざまな効果があるとされています。
基礎代謝が上がれば痩せやすい体になりますし、便秘解消やデトックスは美肌につながるので、ダイエット&美容に効果絶大なんですっ♡
調べてて体にプラスなことしかないから、これはやらなくちゃっ!!!
って思ってすぐ実践しました♪♪
まだまだ、いろいろな方法があるんですが、それはまたお伝えしまーす(*ˊ˘ˋ*)