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スタッフ日記  2025.01.20

4人に1人は頭痛持ち!?マッサージで幸せホルモンを増やしてみませんか?

こんにちは!
いつも出張リラクゼーション 一休西宮店をご利用いただき、誠にありがとうございます。

最近は日中暖かい日が続く一方で、夜は寒くて、寒暖差が激しく、気候の変化に身体がついていけないと感じる方も多いのではないでしょうか?特に気圧の変動が激しいこの時期、頭痛に悩まされている方も多いかと思います。

頭痛の種類と原因

頭痛の原因はさまざまですが、大きく分けると以下のような種類があります。

  • 片頭痛
  • 緊張型頭痛
  • 低気圧頭痛

今回はその中でも、片頭痛について深掘りしていきます!

片頭痛の特徴

片頭痛は、急激に頭の血管が拡張することで痛みが発生します。その特徴として以下が挙げられます:

  • 視界がぼやけたり、キラキラした光が見えるなどの前兆がある場合がある
  • どくどくと脈打つような痛み
  • 吐き気や光・音に敏感になる
  • 数時間~数日間続くことがある
  • 女性に多くみられる

これらの症状に当てはまる方、多いのではないでしょうか?

セロトニンの重要性とマッサージの効果

片頭痛の発作時には「セロトニン」と呼ばれる脳内物質が減少します。このセロトニンは「幸せホルモン」と呼ばれ、ストレスやネガティブな感情を抑制し、精神を安定させる効果があります。

実は、マッサージを受けるとセロトニンが分泌されやすくなり、片頭痛の緩和が期待できます!しかも、人の手によるマッサージでしかこの効果は得られないと言われています。


出張リラクゼーション一休西宮店で頭痛ケアを体験!

当店では、肩や首、頭部を丁寧にほぐすドライヘッドスパや、筋肉の緊張を解きほぐすボディケアマッサージをご提供しています。
お客様の症状やお悩みに合わせた施術で、リラックスした時間をお過ごしいただけます。

一休西宮店のおすすめポイント

  • 深夜営業:翌朝5時まで対応!急な不調にも安心です。
  • 自宅やホテルでリラックス:西宮市内全域に対応し、ご指定の場所に迅速にお伺いします。
  • 経験豊富なセラピスト:個別のケアプランで的確な施術を行います。

ぜひ、頭痛や疲れにお悩みの方は一休西宮店へ!

マッサージを受けて、「幸せホルモン」を増やし、頭痛や肩こりの緩和を目指しませんか?
本日もご予約を受付中です。お気軽にお問い合わせください!


出張リラクゼーション 一休西宮店