筋肉痛（中村）

皆さまこんにちは！

西宮・尼崎で大人気の出張マッサージ店！！

出張リラクゼーション一休【西宮店】の中村です！

いつも出張マッサージ一休【西宮店】をご利用頂き有難うございます！

筋肉痛の際の対処法についてご紹介します。

筋肉痛になっている筋線維を早く修復するためにはその部位の血流を促すことが重要です。
軽く揉みほぐすとその部位の血流が促されますので、筋肉痛を早く治すことにつながりますが、凝った筋肉を芯までほぐすときのような強めの刺激を行うと生傷をこするように傷めている筋線維をさらに傷めつけるようになってしまいます。
最悪の場合筋肉の炎症が強くなってしまい、筋肉痛の治りを遅くしてしまうこともあります。

そのため、
筋肉痛の際に一休をご利用頂く際は、
ボディケアでの弱めのもみほぐし、または、オイルコースがオススメです。

出張マッサージ一休【西宮店】メニュー

Aコース（ボディケアマッサージ＋オイルマッサージ）★セラピストオススメ
９０分　　　１１２００円→１００００円
１２０分　　１５０００円→１３０００円
１８０分　　２２５００円→２００００円
Bコース（タイ古式マッサージ＋オイルマッサージ）
９０分　　１４０００円→１１６００円
１２０分　１７０００円→１５５００円
１８０分　２８０００円→２３０００円

オイルマッサージ
９０分　　　１４４００円→１２０００円
１２０分　　１９２００円→１６０００円
１８０分　　２８８００円→２４０００円
（延長３０分　４８００円）

タイ古式マッサージ
６０分　　　　７５００円
９０分　　　１１２００円
１２０分　　１５０００円
（延長３０分　４０００円）

ボディケアマッサージ
６０分　　　　５４００円
９０分　　　　８１００円
１２０分　　１０８００円
（延長３０分　３０００円）

リフレクソロジー
３０分　　　　３５００円

ヘッドスパ
３０分　　　　３５００円

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Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/nishinomiya/

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