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スタッフ日記  2020.04.11

筋肉痛(中村)

皆さまこんにちは!

西宮・尼崎で大人気の出張マッサージ店!!

出張リラクゼーション一休【西宮店】の中村です!

いつも出張マッサージ一休【西宮店】をご利用頂き有難うございます!

筋肉痛の際の対処法についてご紹介します。

筋肉痛になっている筋線維を早く修復するためにはその部位の血流を促すことが重要です。
軽く揉みほぐすとその部位の血流が促されますので、筋肉痛を早く治すことにつながりますが、凝った筋肉を芯までほぐすときのような強めの刺激を行うと生傷をこするように傷めている筋線維をさらに傷めつけるようになってしまいます。
最悪の場合筋肉の炎症が強くなってしまい、筋肉痛の治りを遅くしてしまうこともあります。

そのため、
筋肉痛の際に一休をご利用頂く際は、
ボディケアでの弱めのもみほぐし、または、オイルコースがオススメです。

出張マッサージ一休【 西宮店 】メニュー

 

Aコース(ボディケアマッサージ+オイルマッサージ)★セラピストオススメ
90分   11200円→10000円
120分  15000円→13000円
180分  22500円→20000円
Bコース(タイ古式マッサージ+オイルマッサージ)
90分  14000円→11600円
120分 17000円→15500円
180分 28000円→23000円

オイルマッサージ
90分   14400円→12000円
120分  19200円→16000円
180分  28800円→24000円
(延長30分 4800円)

タイ古式マッサージ
60分    7500円
90分   11200円
120分  15000円
(延長30分 4000円)

ボディケアマッサージ
60分    5400円
90分    8100円
120分  10800円
(延長30分 3000円)

リフレクソロジー
30分    3500円

ヘッドスパ
30分    3500円

西宮・尼崎で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [西宮店]
Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/nishinomiya/

 

 

 

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