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スタッフ日記  2019.03.13

マラソン大会出場しました(田口)

こんにちは!

出張リラクゼーション一休[西宮店]の 田口です。
いつもご利用ありがとうございます。

3月3日(日)に寛平マラソンがあり、友人4人で10キロマラソンに参加しました。
フルマラソンの部もあったのですが自信がなかったので今回は10キロに挑戦です。

最近走ることが趣味で週に3、4回は家の近所を走っております。

距離は大体6キロから10キロ位を走ってるので10キロマラソンは特に抵抗なく参加することにしました。
3月3日は天気予報を見ると90%の確率で雨予報だったので、

もしかすると完走できないかもしれないという不安を抱きながら会場に着くと、曇り空ではありましたが、雨は降ってはなかったです。
私はマラソン大会に初めて参加するのですが、今回の大会は4000人集まっており人がごった返しておりました。
マラソン人口がこんなにいるなんてびっくりしました。
出店があったりスポーツ用品店が出店してたりがあったのでお祭りのようでした。
10キロ位なら普段も走っているので問題なく走れるかなと思ったのですが7キロを超えた時点で膝が痛くなり2キロほど歩いてラスト1キロは走りながらゴールできたのですが10キロ走り切ることができなかったのは無念です。
なのでまた4月も京都であるマラソン大会にも参加しようかと思っております。
ネットで調べると走っている時に膝が痛くなるのはまっすぐ足と膝の関節がまっすぐ前を向いてないことが原因のようです。
次回までにそこを改善して気持ちよく走りきたいと思います!

今日も出勤
よろしくお願いします。

出張マッサージ一休【 西宮店 】メニュー

 

Aコース(ボディケアマッサージ+オイルマッサージ)★セラピストオススメ
90分   11200円→10000円
120分  15000円→13000円
180分  22500円→20000円

Bコース(タイ古式マッサージ+オイルマッサージ)
90分  14000円→11600円
120分 17000円→15500円
180分 28000円→23000円

オイルマッサージ
90分   14400円→12000円
120分  19200円→16000円
180分  28800円→24000円
(延長30分 4800円)→4000円

タイ古式マッサージ
60分    7500円
90分   11200円
120分  15000円
(延長30分 4000円)

ボディケアマッサージ
60分    5400円
90分    8100円
120分  10800円
(延長30分 2700円)

リフレクソロジー
30分    3500円

ヘッドスパ
30分    3500円

西宮・尼崎で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [西宮店]
Tel: 0120-141-919
HP: http://ikkyuu.org/nishinimiya/

 

 

 

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