BLOG

出張マッサージ一休【西宮店】のスタッフブログ

スタッフ日記　2018.11.07

温泉のような気分をおうちでも（橋本）

こんにちは！

西宮・尼崎で大人気出張マッサージ店♪

出張リラクゼーション一休【西宮店】の橋本です！

いつも出張マッサージ一休【西宮店】をご利用して頂き有難うございます！

寒い時期になると恋しくなるのが「温泉」

お家のお風呂とは違う広々とした湯船にゆったりと入る開放感は格別ですね♬

温泉は古くから病気の療養や戦の疲れを癒すためにも使われていました。

現在でも温泉の効果については化学的に実証されており、たくさんの人が様々な目的で訪れています。

「最近疲れがとれない」「ストレスを感じることが増えた」

など、このような方は温泉にでかけて日頃の疲れを癒してみるのもおすすめ！

ただおうちの近所に温泉がないし、人が多くて疲れを癒すどころではないという方もいますよね。

そこで、自宅で簡単に温泉の効果を受けられる方法をご紹介。

大きなお風呂のような開放感はできませんが、最も手っ取り早いのがじっくりと湯船に浸かりだいたい４０〜４２度のお湯に２０分ほど浸かるようにしましょう。

じっくり湯船に浸かって体温を上げると、ヒートショックプロテインと呼ばれるタンパク質が生成されやすくなります。

この物質が、リラックス効果や疲労回復を始めとした様々な効果をもたらせてくれます。

ご自分の平熱から１.５度ほど上がった状態が最も良いと言われていますので、より厳密に測るのであれば入浴後に舌の下を測ってみましょう。

深部体温のチェックができますよ。

この方法は毎日行う必要はありません。

今日は疲れたな。と思うときと、無理のないようにぜひ試してみてくださいね。

Aコース（ボディケアマッサージ＋オイルマッサージ）★セラピストオススメ
９０分　　　１１２００円→１００００円
１２０分　　１５０００円→１３０００円
１８０分　　２２５００円→２００００円

Bコース（タイ古式マッサージ＋オイルマッサージ）
９０分　　１４０００円→１１６００円
１２０分　１７０００円→１５５００円
１８０分　２８０００円→２３０００円

オイルマッサージ
９０分　　　１４４００円→１２０００円
１２０分　　１９２００円→１６０００円
１８０分　　２８８００円→２４０００円
（延長３０分　４８００円）→４０００円

タイ古式マッサージ
６０分　　　　７５００円
９０分　　　１１２００円
１２０分　　１５０００円
（延長３０分　４０００円）

ボディケアマッサージ
６０分　　　　５４００円
９０分　　　　８１００円
１２０分　　１０８００円
（延長３０分　２７００円）

リフレクソロジー
３０分　　　　３５００円

ヘッドスパ
３０分　　　　３５００円

西宮・尼崎で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [西宮店]
Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/nishinomiya/

ブログ一覧へ戻る