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スタッフ日記  2018.11.07

温泉のような気分をおうちでも(橋本)

こんにちは!
西宮・尼崎で大人気出張マッサージ店♪
出張リラクゼーション一休【西宮店】の橋本です!
いつも出張マッサージ一休【西宮店】をご利用して頂き有難うございます!
寒い時期になると恋しくなるのが「温泉」
お家のお風呂とは違う広々とした湯船にゆったりと入る開放感は格別ですね♬
温泉は古くから病気の療養や戦の疲れを癒すためにも使われていました。
現在でも温泉の効果については化学的に実証されており、たくさんの人が様々な目的で訪れています。
「最近疲れがとれない」「ストレスを感じることが増えた」
など、このような方は温泉にでかけて日頃の疲れを癒してみるのもおすすめ!
ただおうちの近所に温泉がないし、人が多くて疲れを癒すどころではないという方もいますよね。
そこで、自宅で簡単に温泉の効果を受けられる方法をご紹介。
大きなお風呂のような開放感はできませんが、最も手っ取り早いのがじっくりと湯船に浸かりだいたい40〜42度のお湯に20分ほど浸かるようにしましょう。
じっくり湯船に浸かって体温を上げると、ヒートショックプロテインと呼ばれるタンパク質が生成されやすくなります。
この物質が、リラックス効果や疲労回復を始めとした様々な効果をもたらせてくれます。
ご自分の平熱から1.5度ほど上がった状態が最も良いと言われていますので、より厳密に測るのであれば入浴後に舌の下を測ってみましょう。
深部体温のチェックができますよ。
この方法は毎日行う必要はありません。
今日は疲れたな。と思うときと、無理のないようにぜひ試してみてくださいね。

出張リラクゼーション一休【 西宮店 】メニュー

 

Aコース(ボディケアマッサージ+オイルマッサージ)★セラピストオススメ
90分   11200円→10000円
120分  15000円→13000円
180分  22500円→20000円

Bコース(タイ古式マッサージ+オイルマッサージ)
90分  14000円→11600円
120分 17000円→15500円
180分 28000円→23000円

オイルマッサージ
90分   14400円→12000円
120分  19200円→16000円
180分  28800円→24000円
(延長30分 4800円)→4000円

タイ古式マッサージ
60分    7500円
90分   11200円
120分  15000円
(延長30分 4000円)

ボディケアマッサージ
60分    5400円
90分    8100円
120分  10800円
(延長30分 2700円)

リフレクソロジー
30分    3500円

ヘッドスパ
30分    3500円

 

 

西宮・尼崎で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [西宮店]
Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/nishinomiya/

 

 

 

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