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出張マッサージ一休【西宮店】のスタッフブログ
スタッフ日記 2018.05.19
自律神経を整えよう（橋本）
季節の変わり目はどうしても疲れが出やすい時期。
それには、気圧と自律神経が関係していると言われています。
春は気圧の上下が激しい季節ですが、その気圧にも強く影響を受けます。
そう考えるとよく言う五月病が出るのも自律神経の影響を受けているのかもしれませんね。
自律神経が乱れると、だるさや眠気。やる気が出ない。といった症状が出て体調不良になりやすくなります。
逆に言うと、自律神経を整えれば症状が緩和される可能性も高いと言うことです。
そんな自律神経の乱れを整えるためにオススメなのが「爪揉み療法」
やり方は簡単♪
小指の生え際を、１日２〜３回２０秒ずつ反対の親指と人差し指で押し込むだけ。
小指には、自律神経のネットワークが集中しており、自律神経のバランスを整えるほか、不眠・肩こりなど様々な効能があります。
そして、薬指→交感神経、中指→耳鳴り、人差し指→胃腸、親指→アトピー。
に効果があると言われています。
自律神経の乱れそのものだけでなく、それによって耳鳴りや胃腸の不調などがでているのであれば、不調そのものにアプローチすることが可能です。
クリームなどをつけて行うとより効果的です。
当店でもオイルマッサージでしっかり流していきますので、ぜひ痛み以外の体の不調などあればお伝えくださいませ。
ご予約お待ちしております☆
出張リラクゼーション一休〔西宮店〕メニュー
Aコース（ボディケア＋オイル）★セラピストオススメ
９０分 １１２００円→１００００円
１２０分 １５０００円→１３０００円
１８０分 ２２５００円→２００００円
Bコース（タイ古式＋オイル）
９０分 １４０００円→１１６００円
１２０分 １７０００円→１５５００円
１８０分 ２８０００円→２３０００円
オイルマッサージ
９０分 １４４００円→１２０００円
１２０分 １９２００円→１６０００円
１８０分 ２８８００円→２４０００円
（延長３０分 ４８００円）→４０００円
タイ古式マッサージ
６０分 ７５００円
９０分 １１２００円
１２０分 １５０００円
（延長３０分 ４０００円）
ボディケアマッサージ
６０分 ５４００円
９０分 ８１００円
１２０分 １０８００円
（延長３０分 ２７００円）
リフレクソロジー
３０分 ３５００円
ヘッドスパ
３０分 ３５００円
西宮・尼崎で出張マッサージなら｜リラクゼーション一休【西宮店】
TEL:: 0120-14-1919
HP:: https://ikkyuu.org/nishinomiya/
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