雨の日の頭痛に注意！気圧不調には自律神経を整えるケアを♪
こんにちは、いつも出張リラクゼーション一休 神戸店をご利用いただきありがとうございます。
神戸でもゴールデンウィーク最終日は雨ですね。しかも寒い。。
こうした日に特に増えるお悩みが「天気による頭痛や体調不良」です。
「頭が重くて集中できない」
「雨の日になると体がだるい」
「首や肩もガチガチでつらい…」
そんな声を、当店にもたくさんいただいています。
天候と体調不良の関係｜気圧の変化が自律神経に影響
天気が崩れると、気圧が低下し身体の内圧とのバランスが崩れることで、自律神経が乱れやすくなります。
その結果、以下のような症状が現れやすくなります。
-
頭痛・めまい・吐き気
-
肩や首のこり
-
不眠・気分の落ち込み
-
胃腸の不調や冷え
このような不調は「気象病」「天気痛」とも呼ばれ、現代人の大きな悩みのひとつです。
特に注意したい“天候による頭痛”の2タイプ
◆ 片頭痛タイプ
-
痛みの特徴：ズキンズキンと脈打つような痛み（片側・両側）
-
原因：血管の拡張、自律神経の乱れ
-
対策：冷やす、光や音を避けて静かに休む
◆ 緊張型頭痛タイプ
-
痛みの特徴：後頭部から首にかけて締めつけられるような鈍い痛み
-
原因：姿勢の悪さ・筋肉の緊張・目の疲れ
-
対策：首肩を温める・ストレッチ・軽い運動やリラクゼーション
【神戸でおすすめ】出張ヘッドマッサージで“気象不調”にアプローチ
神戸市内・芦屋市内のご自宅やホテルで受けられる
出張マッサージ 一休 神戸店のヘッドスパコースは、
こうした気圧による不調に悩む方にぴったりのリラクゼーションメニューです。
▽ ヘッドスパで期待できる効果
✅ 頭の筋膜やツボを刺激して頭痛を緩和
✅ 首・肩まわりのコリを同時にケア
✅ 自律神経を整えて深いリラックス状態へ
✅ 睡眠の質向上・ストレスの軽減にも◎
ドライヘッドスパはオイルを使わず服のまま受けられるので、
「少しの時間でもケアしたい」という方にも人気です。
【出張マッサージの魅力】外出不要・完全予約制の癒し時間
お仕事や家事の合間に、また外出が億劫な雨の日でも、
セラピストがご自宅やホテルまで訪問するからとっても便利。
施術後はそのままリラックスモードを維持できるのも、出張マッサージならではの魅力です。
ご予約・お問い合わせ
📞 電話予約：090-3969-8556
🌐 公式HP：リラクゼーション一休 神戸店
📱 LINE予約：@lin.ee/Ur4Tctt
▶ ボディケア・オイルマッサージとの組み合わせもおすすめです
▶ 神戸・芦屋エリアは出張費無料（※一部エリアを除く）
【まとめ】気圧の変化に負けない身体づくりを、出張マッサージで
気候の変化で疲れや不調を感じやすい今、
「プロの手で整えるケア」を定期的に取り入れることで、
毎日をもっと軽やかに過ごすことができます。
神戸市内で出張マッサージをお探しなら、リラクゼーション一休 神戸店へ。
頭から足まで、全身の巡りを整えながら、心も身体もリフレッシュしませんか？
皆さまからのご予約を心よりお待ちしております♪
