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出張マッサージ一休【神戸店】のスタッフブログ
スタッフ日記 2024.11.06
寒さで凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、体の深部から温める出張マッサージ♪
いつもご利用ありがとうございます！出張マッサージ一休神戸店です！
少しづつ寒くなってきますね♪
寒さが増す季節、身体が冷えると基礎代謝や免疫力が低下してしまいます。
代謝が下がると、太りやすくなったり、肌荒れなどの肌トラブルが起こりがちです。また、体温が1度下がると免疫力が30％も低下すると言われており、風邪を引きやすくなるなど、様々な体調不良の原因にもなります。
「冷えは万病のもと」ということわざが示すように、身体の冷えは健康に大きな影響を与えます。だからこそ、できるだけ身体を温めることを意識しましょう。
冷えを防ぐための簡単なケア方法
- 湯船に浸かって全身を温める
1日の終わりには湯船に浸かり、血流を促進して疲労を回復させましょう。身体が温まることでリラックス効果も得られます。 - 温かい飲み物を摂る
冷たい飲み物ではなく、お白湯や温かいお茶を選んで胃腸を温めることも効果的です。
神戸で冷えた体を癒すならリラクゼーション一休神戸店へ！
「神戸 出張マッサージ」として評判の一休神戸店では、冷えた体を温め、全身の血流を促すリラクゼーションマッサージをご提供しています。経験豊富なセラピストがご自宅やホテルまでお伺いし、心身ともに癒されるひとときをお届けします。
寒さで凝り固まった筋肉を丁寧にほぐし、体の深部から温めるマッサージで、免疫力アップとリラクゼーションを同時に叶えましょう♪
神戸・芦屋で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [神戸店]
Tel: 090-3969-8556
HP: https://ikkyuu.org/kobe/
