首こりに効果あり！？

いつも出張リラクゼーション一休【神戸店】をご利用頂き、ありがとうございます。

凝ってるのが首なのに靴下？って思うかもしれませんが、ヒトは日本の脚で立って歩いたり走ったりしています。

この時点で体の骨や中心を支えることに。

その骨のつみきの土台の足がきちんと機能していないことで、脊柱の最上部、頸椎に負担がかかっているのも十分考えられています。

背筋に負担のかかる後ろ重心で歩くと、自然と背中が丸まり、首が前に出てしまいます。

その原因が、足の指が使えなくなっていること。

指で地面をつかむように歩くことで、重心を中心に保つことができます。

ところが、これができないと重心が後ろに傾いてしまいます。

倒れたらいけないという事で背筋ががんばり、体重移動するたびにガーンと負担がかかるのです。

子供の頃から裸足で歩いたことがないという昨今、爪先で床をふむ感覚を取り戻すことが、正しい姿勢で歩くための第一歩。そのための五本指ソックスが大事です♪

皆様も試してみてはいかがでしょうか？

本日も出張マッサージ一休【神戸店】は元気に営業します。

神戸市、芦屋市の皆様のお問い合わせお待ちしております！

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