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出張マッサージ一休【神戸店】のスタッフブログ
ブログ 2021.09.04
浮腫みがひどい（橋本）
皆さまこんにちは！橋本です。
いつも出張マッサージ一休【神戸店】をご利用頂き有難うございます。
出張マッサージでお伺いするお客様の中でむくみがひどいとご相談を何度かいただいたことがあります。
簡単に浮腫みについて説明させていただきます！
むくみとは？
余分な水分や老廃物がスムーズに外に出ていかず、皮下組織に過剰に溜まったことを言います。
主な原因は３つあります！
- リンパ停滞
- 体内ミネラルのアンバランス
- 便秘
などです。特に女性は低血圧の人が多いのでむくみやすいです。
むくみに良い食べ物を摂取して、浮腫みをとりましょう。
例えば、、
- カリウム（トマトジュース、サツマイモ、納豆、バナナなど）
- 食物繊維豊富（ひじき、寒天、プリン、ゴボウなど）が良いみたいです。
オイルマッサージでリンパの流れを良くすることで老廃物の排出の促進することによって浮腫みの解消にも期待できます！
出張マッサージ一休【神戸店】では、お電話１本でご自宅にセラピストがマッサージをするサービスです！
女性のお客様にも安心してご利用いただいております！
皆様のお問い合わせをセラピスト一同お待ち申し上げます。
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Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/kobe/
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