BLOG
スタッフ日記  2020.06.14

筋肉を緩める(中村)

『筋肉を緩める』には色々な効果があります。
① リンパ間質液や血液の循環が良くなる
② 身体の可動域が広がる
③ 関節の動きがスムーズになる
④ 内臓の働きが活性化
⑤ コリや痛みの予防・解消
⑥ 怪我の予防
⑦ スポーツのパフォーマンスアップ
⑧ 体温アップ
⑨ 基礎代謝アップ
⑩免疫力アップ
等に効果が期待出来ます。
筋肉を緩めるためには
ボディケア以外にも
ストレッチポールや、マッサージボールでセルフケアも出来ます。

神戸・芦屋で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [神戸店]
Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/kobe/

 

 

 

神戸で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [神戸店]
エリアバナー 神戸版_02

西宮・尼崎で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [西宮店]
エリアバナー 西宮版

大阪で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [大阪店]
エリアバナー 大阪版

東京で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [東京店]
エリアバナー 東京版

京都で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [京都店]
エリアバナー 京都版

横浜で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [横浜店]
エリアバナー 横浜版

広島で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [広島店]
エリアバナー 広島版

岡山で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [岡山店]
エリアバナー 岡山版

福岡で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [福岡店]
エリアバナー 福岡版

名古屋で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [名古屋店]
エリアバナー 名古屋版