足が辛い！（小山）
みなさん、こんにちは！
神戸市・芦屋市で大人気出張マッサージ店の出張リラクゼーション一休【神戸店】の小山です！
最近、お客様が良く足をツル！といわれる事があります。
寝ている時にツルと辛いですよね(＞人＜;)
普段運動をされていない方、年齢と共に筋肉が衰えてきます。筋肉量が少ないと血行不良や冷え、また水分やイオン、エネルギーが不足する事で筋肉が緊張する事で起こります。
対策としては、適度な運動やストレッチ冷え対策、水分をこまめに摂るなどをしてみてください。
お風呂に浸かった時に足の裏からしっかり揉んでください（＾∇＾）
私も最近ストレッチや簡単な筋トレをしています。
少しするだけでもなんだか身体が軽くなります（╹◡╹）
もし自分でマッサージするのが嫌なお客様はぜひ
出張リラクゼーション一休【神戸店】にお電話くださいませ！
私のおすすめのタイ古式マッサージをおすすめします！
皆さま、ご自愛下さいね！！
本日も出張リラクゼーション一休【神戸店】は元気に営業しております！
みなさまのお問い合わせお待ちしております。
※出張リラクゼーション一休【神戸店】はセラピスト、ドライバーを募集しています！気軽にお電話くださいませ。
出張リラクゼーション一休【 神戸店 】メニュー
Aコース（ボディケアマッサージ＋オイルマッサージ）★セラピストオススメ
９０分 １１２００円→１００００円
１２０分 １５０００円→１３０００円
１８０分 ２２５００円→２００００円
Bコース（タイ古式マッサージ＋オイルマッサージ）
９０分 １４０００円→１１６００円
１２０分 １７０００円→１５５００円
１８０分 ２８０００円→２３０００円
オイルマッサージ
９０分 １４４００円→１２０００円
１２０分 １９２００円→１６０００円
１８０分 ２８８００円→２４０００円
（延長３０分 ４８００円）→４０００円
タイ古式マッサージ
６０分 ７５００円
９０分 １１２００円
１２０分 １５０００円
（延長３０分 ４０００円）
ボディケアマッサージ
６０分 ５４００円
９０分 ８１００円
１２０分 １０８００円
（延長３０分 ２７００円）
リフレクソロジー
３０分 ３５００円
ヘッドスパ
３０分 ３５００円
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Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/kobe/
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