筋トレ（小山）

こんばんは〜☆

出張マッサージ一休神戸店の小山です♫

だいぶ秋になってきました^ ^

お昼間太陽が心地良いですね(*^^*)

さて、ピラティスを始めようと体験も行きましたが、結局ジムに通うことにしましたʅ（◞‿◟）ʃ

初マシンは自転車漕いでみたり、横にスライドするマシンで下半身鍛えたり、かなり楽しかったです☆

身体を動かすのは元気になれますね(*^^*)

たるんだ身体をしっかり引き締めて行きたいと思います(*^^*)

トレーニング終わったら、食べたくなるハーゲンダッツをペロリと食べてしまいました_:(´ཀ`」 ∠):笑

明日からまた頑張ります！！！

神戸・芦屋で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [神戸店]

Tel: 0120-141-919

HP: https://ikkyuu.org/kobe/

出張リラクゼーション一休〔神戸店〕メニュー

Aコース（ボディケア＋オイル）

９０分　　　１１２００円→１００００円

１２０分　　１５０００円→１３０００円

１８０分　　２２５００円→２００００円

Bコース（タイ古式＋オイル）

９０分　　１４０００円→１１６００円

１２０分　１７０００円→１５５００円

１８０分　２８０００円→２３０００円

オイルマッサージ

９０分　　　１４４００円→１２０００円

１２０分　　１９２００円→１６０００円

１８０分　　２８８００円→２４０００円

（延長３０分　４８００円）→４０００円

タイ古式マッサージ

９０分　　　１１２００円

１２０分　　１５０００円

（延長３０分　４０００円）

ボディケアマッサージ

９０分　　　　８１００円

１２０分　　１０８００円

（延長３０分　２７００円）

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