こんばんは、本日は金曜日ですね。華の金曜日！

週末ということもあり、お外は人がたくさん歩いており、賑やかな雰囲気です。

みなさんは、お身体のメンテナンスは定期的にされておりますか？？

メンテナンス＋お家でのケア(ストレッチ)が大切になっていきます。

お家でのケアをすることにより、ボディケアの施術の持続期間がのびたりします。

肩を回したり、少しずつできることをなさってみてくださいね^_^

本日も、出張リラクゼーション一休 【東京店】にて、お待ちしております。