お昼は六本木のコワーキングスペースでリラクゼーション

こんにちは！

出張マッサージ一休・東京店の松沢です！

先月ぐらいから昼間のお仕事の関係で六本木コワーキングスペースにいることになり、大江戸線を新宿～代々木～国立競技場～青山一丁目～六本木と電車に揺られながら移動します。

六本木という街を知らないうちは、コンビニで食事を買うことがほとんどでしたが、

最近はオシャレにミッドタウンで買い物をしましたヽ(*´▽)ノ♪

〒106-0032 東京都港区六本木６丁目２−３１
だし茶漬け えん

私は胃腸など消化器系があまり強くないので、内側を冷やさないようにしています。

なので、冷房がよく効いているこの時期は温かいものを食べたくなるときがあるんです。

そんなときに見つけたのが、このだし茶漬け屋さん。

いつもお世話になっているからと、受付のお二人分も。

知らなかったのですがこのだし茶漬け屋さん、TVでも話題のお店さんだったそう。

一見地味そうな、この高菜のだし茶漬けが妙に美味しそう……

私の読みは当たってました(￣ー+￣)

美味しいーーー！！.ﾟ+.(・∀・)ﾟ+.ﾟ

そして、温まる～～♪

胃腸が弱い方は、手が温かい傾向があるそうです。

それは、胃腸など身体の内側に熱を維持できず、手や足先から熱を放出してしまっているからだそう。

つまり、身体の内側冷えやすい環境になっているので、
機能が低下しやすく、冷たい食べ物で余計に悪化させてしまうのです。

なるほどなぁ・・・。

ホテルなど、クーラーが強く効いているときは、夏というのを忘れてしまいそうなほどです。

手が冷たい人は、心が温かいというのは、ある意味、本当だったんですね。

もう気がつくと9月。
どことなく秋めいた日も増えてきましたね。

身体を冷やすと、お腹を下したり、不調が続いてしまいます。

例えば、自宅のエアコンの気温を見直してみるなど、
暑い日こそ、内側を冷やさない工夫をしてみることをオススメします(ノ´∀｀*)

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