2018.01.21
スタッフ日記
一休東京店

クナイプ♡ラブ【白鳥】

ぽかぽかお風呂でリラクゼーション

こんにちは☆
東京都内出張マッサージ一休東京店の白鳥です。
寒い日が続いていて…帰宅が早朝になるお仕事の私にとって、体調管理がとても重要な季節です。
二十四節季ではちょうど今「大寒」を迎えていますね！
大寒は二十四節気の最終節で、今年の大寒は1月20日から2月3日。
一年の最低気温もこの時期に記録されることが多く、最も寒い時期のようです。
そもそも「二十四節気」をよく知らず…調べてみたら、季節の移り変わりを知るために1年を約15日間ごとに24に分けたもので、毎年、太陽の動きに合わせて1年を24等分して決められるので、日にちは固定ではないそうです。
そんな寒い季節に行う体調管理のひとつが、体温を上げて血流をよくし免疫力を高めること☆
自宅でも簡単にできる方法としては、お風呂でしっかり温まることですね！

すごーく眠いときは、シャワーだけで終わってしまう時もあるけれど…シャワーだけの日を続けてしまうと、疲れが取れないばかりか、あっという間にお肌がカサカサに。。
シャワーは水道水でしかも温水なので、お肌がうるおいを保つのに必要な皮脂まで、根こそぎ奪ってしまうみたいです。
しかも寒いからシャワー温度をどんどん上げて、ますます乾燥肌に。。。
温かいお風呂に浸かって１日の疲れを癒すって、シンプルだけど効果の高いボディケア！

そして至福の時間です。
温浴効果が高くて香りもよく、大好きな入浴剤がクナイプ♪

深部までしっかり温まって体が軽くなります！
年末に、素敵なお客様に教えていただいた、すごーく香りがよくてパッケージの絵柄が可愛いクナイプ…ずーっと捜索中ですが、まだ見つからず(；＿；)

限定品なのかな。
いま使っているクナイプは、ぐっすり眠れるタイプです（反射しないように撮ったら、面白い角度からになっちゃいました）
お風呂から出て、余力があるときは少し頑張ってマッサージしてみたりも…
でもご自宅セルフケアは疲れますね、ｧﾊﾊ…(ﾟ∀ﾟll)｡o
みなさんは無理せずマッサージを呼んでくださいね！
ご出張で歩き疲れたお客様、お泊まりのホテルへお伺いいたします☆