![寒い冬には一休とこれが一番！ - 大阪の出張マッサージなら｜出張マッサージ 一休【大阪店】[大阪店]](https://ikkyuu.org/wp-content/themes/massage/img/logo_osaka.svg){kind=logo}
- スタッフ日記
- 一休大阪店
寒い冬には一休とこれが一番！
こんにちは（≧∇≦）中村はるかです☆
まだまだ寒い2月ですが、皆様は質の良い睡眠が取れていますか？
疲れ過ぎて眠りたいけど眠れないし寒くて寝つきが浅い…(*_*)
そんな時にはマッサージが1番ですが、私のもう1つのオススメ‼︎
じゃじゃじゃーん…それは〜…
最近流行りの『ホットワイン』です
過度のアルコールは交感神経を刺激するので眠りが浅くなってしまうと言われているんですが、適度なアルコールであれば眠りの手助けをしてくれるっていうのはよく聞く話ですよね( ´ ▽ ` )
ホットワインの場合は温めているときにアルコールが多少蒸発しているので、お酒を飲んで逆に眠れなくなってしまう事もありません。
その上、身体を芯から温めて眠りを誘うので朝までぐっすり眠ることができちゃいます(^^)
【作り方】
①好みのワインをマグカップに入れる
②電子レンジで約1分間温める
③お好みで香辛料を加える
⚫︎シナモン…香り高く『スパイスの王様』と呼ばれています
⚫︎クローブ…甘くて濃厚な風味です
（※クローブはとても香りの強いスパイスです。ずっとつけたまま飲むととても刺激的ですので、少しつけたら取り除くようにしましょうね☆）
ワインの中にはフルーツ果汁のみを原料につくり、あらかじめ、シナモンやクローブを加えているワインもあので、初めてホットワインを口にする方はドンドン酒屋さんで聞いてみてください(^^)
最近ぐっすり眠れない…なのにお昼は睡魔が襲ってきちゃう…そんな悩みを持った方にこそ、ぜひ飲んで頂きたいホットワイン☆これなら、毎晩続けて飲むことができそうですよね！
手軽なので毎晩続けて飲む事も出来ちゃいます((*ﾟ▽ﾟ*)ぐっすり眠って、美も健康も手に入れちゃいましょう☆
中村
大阪で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [大阪店]
Tel: 06-6292-8288
