大阪市出張マッサージ一休スタッフの新井です

まずオススメの一品は

お灸膏z

これ、じんわり温かくなり、ジンジン効いてきます?
二つ目は、

体を温める事

元祖米ぬか酵素風呂 瑞穂
JR大和路線平野駅徒歩3分

自分が糠漬けのお漬け物になった気分(笑)ですが酵素の微生物のお陰で、体を温めるのは、もちろんですが、免疫力アップです
三つ目は、

運動

写真は新井の自宅です
なんちゃってトレーニングジムみたいでしょ(笑)
頑張って筋トレしてるんです！
でも、やっぱり、肩こつたときは、一休を?
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