神戸で出張マッサージなら | 出張リラクゼーション一休 [神戸店]

[神戸・芦屋エリア]出張マッサージなら|出張リラクゼーション一休 【神戸店】

[神戸・芦屋エリア]出張マッサージなら 出張リラクゼーション一休 【神戸店】

0120-14-1919 【電話受付時間】19:00~翌4:00

出張マッサージなら | 出張マッサージ 一休BLOG

  • スタッフ日記
  • 一休神戸店

梅雨入り(石山)

皆さまこんにちは。
神戸・芦屋で大人気の出張マッサージ店
出張リラクゼーション一休【神戸店】の石山です。
いつも出張マッサージ一休【神戸店】をご利用頂き有難うございます。

近畿地方は梅雨入りとなりました。

ジメジメとして不快な方は多いのではないでしょうか。

今回はそんな梅雨の季節を少しでも快適に過ごすための養生法をお伝えします。

梅雨の時期に起こりやすい症状として、身体が重だるい、頭痛、食欲不振、むくみ等があります。

これらは東洋医学の考えでは、【湿邪(しつじゃ)】と言って湿気が身体に悪さをしていることからくると考えられています。

【湿邪】は胃腸系統に影響を及ぼし、私たちの身体に痰湿と呼ばれるドロっとした巡りの悪い水分を生み出します。

痰湿は胃腸機能を低下させ、元気を作れなくしたり、水分代謝を不十分にさせるので、だるさやむくみなどの症状がでてきます。

関節や筋肉に影響が及ぼす場合は、関節リウマチや腰痛をひどくさせることもあります。

ですので、梅雨の時期を快適に過ごすためには、胃腸を元気にし、身体に痰湿をため込まないことを心掛けることが大切です。

  • 適度な運動で汗をかきましょう。
  • 胃腸の働きを弱くする冷たいもの、甘いもの、油もの、お酒等の摂りすぎに気をつけましょう。
  • ストレスを溜めずにリラックスして過ごしましょう。

 

神戸・芦屋で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [神戸店]
Tel: 0120-141-919
HP: https://ikkyuu.org/kobe/

 

 

 

神戸で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [神戸店]
エリアバナー 神戸版_02

西宮・尼崎で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [西宮店]
エリアバナー 西宮版

大阪で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [大阪店]
エリアバナー 大阪版

東京で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [東京店]
エリアバナー 東京版

京都で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [京都店]
エリアバナー 京都版

横浜で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [横浜店]
エリアバナー 横浜版

広島で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [広島店]
エリアバナー 広島版

岡山で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [岡山店]
エリアバナー 岡山版

福岡で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [福岡店]
エリアバナー 福岡版

名古屋で出張マッサージなら | リラクゼーション一休 [名古屋店]
エリアバナー 名古屋版

この記事を読んだ人におすすめの記事RELATED POSTS