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マニアックなリンパの話【浅野】
私もまだまだ勉強中です(笑)
こんにちは！
出張マッサージ一休東京店セラピストの浅野です。
毎日暑いですね！
7/16の投稿で、リンパについて少し書かせて頂きました。
だいぶ間が空きましたが、今日はその続きをもう少し書かせて頂きます(*´ω｀)
前回、一番大事なリンパ節は『鎖骨リンパ節』です！
とお伝えしましたね(^-^)
では、鎖骨に集まってきたリンパ液は、その後どこへ行くのでしょう？？
↓↓
胸の中央で合流して、静脈に流れ込みます。
こうして、リンパが運んできた不要な物は、腎臓でろ過→排泄されるんですね。
血流と、リンパの流れって、密接に関係しているんですね。
ところで皆様、お水を一日にどれくらい飲まれますか？
理想は、１日２リットルと言われていますよね。
最初の1リットルは、血流や生命維持に使われ、次の1リットルが、リンパの流れをよくする事に使われるらしいです。
今の季節は汗をかきますので、その分多目に飲みましょうね！
お水しっかり飲んでいるのに浮腫むなぁ、重だるいなぁ、という方は、ぜひ一休にお電話ください。
都内最短15~20分でお伺い致します(^-^)
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